腰痛
- 腰を屈めたり反らせる、捻るなど動かすと痛い
- 常に腰が重だるい
- 慢性的な腰痛で痛み止めで我慢している
- ギックリ腰を繰り返している
- 脊柱管狭窄症やヘルニアと診断された
当院にご来院いただいた方の中には、ひどい腰痛を当たり前のように過ごしていて、『腰痛は治らない持病だから、ずっと我慢していくものだと思っていた・・・』という方が多くいらっしゃいます。
高砂市まえかわ整骨院の施術は、お身体の状態をしっかり確認し、腰痛に効果的な施術をさせていただきます。受けていただいたあと、身体の楽さに驚かれる方も少なくありません。
過去にマッサージや、病院、他の整骨院に行って施術を受けてきて、どこに行っても改善しなかった方も、一度まえかわ整骨院にご相談ください!
腰痛の原因とは?|高砂市まえかわ整骨院
慢性的な腰の痛みに長年悩んでいる。
整形外科や整体院など様々なところに行ったけれど、やっぱり痛みを繰り返してしまい、もう諦めている。なんてお悩みの方は多いです。
腰痛の原因は、仕事や日常生活での姿勢の影響や、運動不足など、人によって様々で、ひと言で原因を言い切ることが難しいといわれております。
慢性的な腰痛の場合
寝ても治らない、何年も痛みを我慢しているといった慢性的な腰痛は、猫背や悪い姿勢がくせになっている方や、運動不足が主な原因の場合が多いです。
また、実は食生活が大きく影響している場合や、肥満が原因で身体のバランスが悪くなっている場合、仕事や家庭でのストレスによって身体が緊張してしまっている場合など、腰痛の原因は人によって様々です。
ただし、多くの臨床研究の結果、近年の主な腰痛の原因は、高い確立で、
骨盤・背骨が歪むことで、姿勢のバランスが崩れるために、筋肉がバランスをとろうとして負担がかかり、自然と歪んだりねじれてしまうことで生まれる刺激によるものが多い
ということがわかってきました。
腰の部分から繋がっている骨盤の中に、仙骨と仙腸骨という骨があり、その間を繋がっている『仙腸関節』という関節があります。
仙骨や仙腸骨などの骨盤が歪んでいると、仙腸関節の動きがわるくなってしまいます。
関節が動いていないと、狭い範囲でしか筋肉を使わなくなるので、血流が悪くなり、痛みがでます。
たとえば、妊娠・出産による骨盤の歪みや、急激な体重の増加、長時間の姿勢維持などで腰の筋肉に負担が蓄積された結果、腰痛が起こることが多いです。
ぎっくり腰の場合
ぎっくり腰は、急に重いものを持ったり、普段動かしたことのない方向に腰をねじったりすることで、腰を支える筋肉や靭帯に急に負担がかかることで、断裂を起こし、それが神経を刺激する痛みとなるといわれています。
ちょうど強い捻挫(ねんざ)を起こしたのと同じ状態なので、腰の捻挫ともいわれます。
脊柱管狭窄症の場合
病院で『脊柱管狭窄症』と診断された方でも、整骨院で治療を受けることができます。
腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)といわれる病気は、脊柱のまわりの骨や筋肉が歪むことで、脊柱管(せきちゅうかん)という脊柱の神経を囲んでいる管が圧迫されているこです。
神経が圧迫されると、腰やお尻、太もも、ふくらはぎや足の先などに電気が走ったように鋭く痛んだり、ビリビリとした痺れや、つっぱっているかのような感覚を自覚させることが多いです。
【高砂市 まえかわ整骨院】腰痛が出る原因
軽い腰痛と思って放っておくと・・・|高砂市まえかわ整骨院
慢性的な腰痛を自覚した頃には、これまでの日常生活の中で気づかないうちに身体への負担が蓄積され、一般的なマッサージや整体院の施術ではなかなか改善しない程悪化している場合もあります。
更に放っておくと、日々の蓄積が慢性的な痛みに発展することはもちろん、ふとした瞬間の動作で腰に大きな負担がかかり、ギックリ腰がくせになってしまうこともあります。
ギックリ腰は、時間がたてば痛みはひきますが、身体は歪んだままで根本的に負担が取れているわけではありません。むしろ痛みのある部分をかばって動いていた為、他のところにも負担をかけていて、余計に身体は歪んでいる可能性があります。
すると、少しのきっかけで次のギックリ腰に繋がってしまいやすい状態になります。
また、悪い姿勢などによる腰痛は、慢性的な腰痛になるだけでなく、将来的にはヘルニアになってしまう可能性もありますし、既にそういった重度の症状の方は特に早めのご来院をおすすめしております。
軽度な腰痛をほったらかしていても、悪くなることはあっても、そもそもの原因を改善しないと、良くなることはなかなかありません。
ですので、腰に不調を感じたら、できるだけ早めにあなたのお身体にあった施術を受けて、症状が悪化することを避けましょう。
繰り返すギックリ腰にうんざりしている方、ブロック注射や痛み止めで我慢している方、この機会に根本改善しましょう!
高砂市まえかわ整骨院の腰痛の治療法
高砂市にある、まえかわ整骨院では、お一人ずつお身体の状態を確認し、痛みの出ている部分だけでなく、痛みの原因となっているところを調べて根本から改善していきます。
骨盤は身体の土台でもあり、全身に繋がっているので、歪んでいると身体全体に不調が出るのは自然なことです。ですので、まず腰の部分から繋がっている骨盤の矯正を行います。
当院の骨盤矯正は、患者様の状態・ご希望にあわせて、ソフトな矯正施術をさせていただくこともできます。
初めて骨盤矯正を受ける方や、骨盤矯正といえばバキバキと音のなる、痛いといったイメージをお持ちの方もご安心ください。
また、関節の動きが悪くなっている方には、元の正常な動きを取り戻す為にストレッチもさせていただきます。
ご自宅でできるストレッチのご指導もさせていただきます。
骨盤矯正やストレッチでせっかく正常な状態に戻っても、日常生活で悪い姿勢を続けるとまた元の症状が起きてしまいやすくなります。
ご自宅でもストレッチをすることで、正しい姿勢を維持しやすくなりますし、施術の効果を長期間にわたって感じることができます。
高砂市にある、まえかわ整骨院では、関節の機能を正常な状態に戻し、痛みをとる施術だけではなくて、痛みの繰り返さない正常な身体作りのサポートを行っていきます。
腰痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症でお困りでしたらお気軽にご相談ください!