骨盤矯正
- 出産後、骨盤の開きが気になる
- 腰痛や肩こり、頭痛など身体の慢性的な症状を改善したい
- 猫背や悪い姿勢をなおしたい
- 自分にあった骨盤矯正をしてくれるところを探している
- 繰り返すケガや症状を根本から改善したい
「骨盤の矯正をしたいけれど、どこで受けられるのかわからない」「産後は骨盤矯正を受ける方がいいと聞いた」「骨盤の歪みから来る身体の不調を改善したい」・・・そういったことでお悩みの方が増えてきているようです。
最近では『骨盤矯正』というワードが認知されてきていますが、骨盤矯正とはいったいどんなことを行うのでしょうか。また、どんな効果があるのでしょうか?
骨盤の歪みからくる身体の不調とは?|高砂市まえかわ整骨院
そもそも骨盤とは、腰の位置にある、上半身と下半身をつなぐ身体の土台となる部分の骨格のことをさします。骨盤は悪い姿勢をとったり、腰に負担のかかるような作業を続けるなど様々な要因で歪んでしまいます。
骨盤は身体全体とつながっているため、歪んでしまうと血流が悪くなってしまうため、内臓の機能が低下し、代謝が悪くなるので太りやすかったり、身体がむくみやすくなります。
また、アンバランスな姿勢になるので、筋肉に負担がかかり、腰痛はもちろん、頭痛や肩こりなど、様々な身体の不調にもつながってきます。
また、骨盤矯正や産後骨盤矯正という言葉が普通に使われるようになったのは、同じ姿勢のまま行うことが多いスマホや、下を向いて行うパソコンを用いてのデスクーワークなど、悪い姿勢を長時間行うような原因が日常生活に蔓延していることが背景にあります。
ですので、一部の方の骨盤が歪んでいるという訳ではなく、現代社会で生活している方の多くが抱えている共通の問題と言っても過言ではありません。
ですが、頭痛や肩こりとは違い、骨盤の歪みは、骨盤自体にはっきりとした痛みが出る訳ではなく、肩こりや腰痛といった不調は、自分の骨盤が歪んでいることが原因とは自覚していない方が多くいらっしゃいます。
骨盤の歪みを正さずに、肩こりがあるから肩を揉む、腰が痛いから腰を揉む、といったセルフケアや、痛み止めの薬でとりあえず痛みをなくすといった方法では、どんどん症状は慢性化していき、将来的にヘルニアや坐骨神経痛など、ありとあらゆる不調・症状に繋がってしまいます。
身体の不調を感じたら、薬やマッサージなどで我慢して放置せずに、
高砂市にある、まえかわ整骨院の骨盤矯正で不調の原因を根本から改善しましょう!
骨盤の歪みは自分で治そうとするとむしろ悪化する?|高砂市まえかわ整骨院
最近では骨盤のゆがみを矯正するためのベルトや椅子、タイツなどが多く市販されています。
市販されている骨盤矯正グッズは、骨盤やその周りの骨格や筋肉を圧迫して固定することで、骨盤を正しい位置へと矯正しています。
ただ、そういった商品では、腰周りの筋肉を支えてくれるため、つけてすぐは多少身体が楽になるかもしれませんが、効果が長時間持続することは難しく、また本質的に身体の形を変えたり、骨盤の歪みを根本的に改善することはできていません。
なぜなら、骨盤の歪みの原因は、骨盤の形ではなく、骨盤につながっている『仙腸関節』という関節の動きにあるためです。
仙腸関節とは、腰の部分から繋がっている骨盤の中に、仙骨と仙腸骨という骨があり、その間に繋がっている関節です。
仙腸関節が正しく動いていないと、足や腰を無理に動かさないといけないため、身体がバランスをとろうとして骨格がゆがんでしまうのです。
関節を正しく動かせない状態のまま、歪んでいる骨盤を、矯正グッズで圧迫させて矯正させようとするのは、正しい位置に矯正されるとは限りません。
また矯正グッズは筋肉をサポートするものが多く、ずっと使用していると筋肉を衰えさせ、違う症状を発症させることもあり、かえって危険なことでもあるのです。
特に独断で選んで矯正グッズを買った方の中には、自分に合わない矯正グッズなのに無理に使っている場合もあります。
症状が悪化する可能性もあるため、本当に改善したい方は、多数の症例を見てきた、まえかわ整骨院の骨盤矯正を受けていただくことをおすすめいたします。
高砂市まえかわ整骨院の骨盤矯正とは?
骨盤矯正を行っている整骨院やマッサージの院は数多く存在していますが、中にはしっかりとした知識や経験もなく患者様に施術を行っている所もあります。
『骨盤矯正を受けた直後は身体が軽くなった気がしたけれど、すぐに元に戻ってしまった』というお悩みで当院にご来院される方も少なくありません。
高砂市にある まえかわ整骨院では、患者様のお悩みとお身体の状態をしっかり把握した上で、お一人ずつに合わせたオーダーメイドの施術を行います。
整骨院の施術は、バキバキと音のなる痛い施術をイメージされがちですが、当院の骨盤矯正は患者様のご希望に合わせてソフトな刺激で施術を行いますのでご安心ください。
まえかわ整骨院では、「骨盤・骨格」と「筋肉」の2つの側面からアプローチすることで、骨盤周りのすべての関節の動きを正常な状態にもどしていくことで骨盤の歪みを矯正します。
短い時間で効果の出る施術で、更に根本から改善することをコンセプトとしております。
まえかわ整骨院の施術を受けた方からは、身体の痛みがなくなったことに加えて、身体の左右のバランスが整うことで身体が軽くなり、今まで諦めていた趣味をまた始めれるようになったり、中には代謝がよくなるので冷え性の改善や便通がよくなったり、むくみがなくなった方もいらっしゃいます。
もちろん、産後の骨盤矯正も行っております。
出産によって開いたまま骨盤がかたまったり、歪んで元の形に戻ってしまったり、育児で骨盤が歪んでしまい、腰痛や尿漏れなどのお悩みを抱えている方も、お気軽にご相談ください。
高砂市にある まえかわ整骨院の骨盤矯正は、女性に限らず、男性の患者様にも人気です。
お身体にお悩みを抱えている方は、我慢せずに一度まえかわ整骨院にお問い合わせください!
施術だけじゃない!その後のストレッチも大切です。|高砂市まえかわ整骨院
また、せっかく骨盤の歪みが矯正されても、また同じように悪い姿勢での生活に戻ってしまったり、骨盤が歪む原因を改善しないままですと、また骨盤はゆがみ、身体の不調が再発してしまいます。
高砂市 まえかわ整骨院では、骨盤や骨格を整えるだけでなく、骨盤矯正の施術効果が長時間維持されるためにも、まえかわ整骨院では、筋肉の緊張を取り除きよりよい姿勢ができるように、パートナーストレッチを行っております。
なかなか一人ではアプローチできない部分にも一緒にストレッチすることができますので、より骨盤・骨格に正しい位置の状態を記憶させるためには効果的です。
また、ご自宅でできるストレッチの指導や、日常生活で気をつけるポイントの指導も行っております。
ストレッチはその方に合わせたものをお伝えしているので、無理なく続けられると、多くのお喜びの声をいただいております。
骨盤の歪みが気になる方や、慢性的な身体の不調でお悩みの方は、高砂市にある まえかわ整骨院に一度ご相談ください!