姿勢を矯正して美しい体へ☆|高砂 まえかわ整骨院

2018年07月13日

こんにちは!

高砂市で、根本治療をおこなっております、まえかわ整骨院です。

 

今日は姿勢についてお話します(/・ω・)/

普段、正しい姿勢を保てていますか??

姿勢が悪いと不健康に見えたり、身長が低く見えたりと

印象が悪くなってしまいます 😥 

そして、様々な症状となって悪い姿勢の影響が表れます。

■肩こり、腰痛

■頭痛

■疲れやすい

■寝つきが悪い

■視力が低下する

■歯の噛み合わせが悪い

■胃腸の調子が悪い

■前向きな気分になりにくい

■お腹が出ている、くびれが無い

 

頭では「良い姿勢を意識しよう!」としても
気が付くといつも通りの猫背や反り腰に戻ってしまうというのは

長時間の運転やパソコンなどの事務作業、スマートフォンの操作など

日常生活で同じ姿勢を続けていることで

徐々に悪い姿勢を身体が覚えてしまっているからです(; ・`д・´)

 

脚を組んで座ったり、背中を丸めるといった

悪い姿勢が楽に思えてしまっているので

しっかり矯正して良い姿勢を体にクセづけましょう♪

そうすることで良い姿勢が楽になって

今までの姿勢にする方が違和感を感じてきます 😉 

 

最近ではお子さまの姿勢矯正も増えてきています。

成長期の大切な時期に姿勢が悪いと身長が伸びにくかったり

将来的に頭痛や腰痛などの症状の原因になることもあるので

お早めの矯正治療をオススメしております。

 

tel:079-432-3033
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