新生活はギックリ腰になりやすい!?【高砂市 まえかわ整骨院】

2018年02月23日

こんにちは。高砂市で、根本治療・骨盤矯正・交通事故治療・美容整体・スポーツ障害治療をおこなってます、 です。

2月も後半に入りましたがまだまだ寒い日が続いています。

 

新シーズンに向けてお仕事や学校、私生活などでの変化が起きやすい時期でもあると思います。

 

そこで本日は慣れない動きなどで急に起こると言われるギックリ腰についてお話させていただきます。

 

ギックリ腰について

 

ギックリ腰とは、突発的な腰の痛みのことを言います。

 

きっかけは様々でくしゃみをした時や重たい荷物を持ち上げた際、長時間腰をかがめた状態から立ち上がる際など、日常生活の何気ない動作の中で起こりえます。

 

軽症のものから重症のものまであり、ひどい症状になると炎症がある場合や、立ち上がることも困難になるほどの激痛を伴い身動きが取れなくなってしまいます。

 

 

ぎっくり腰になる原因

 

・日常生活での不良姿勢(骨盤・身体が歪んでいる)

 

・腰を曲げた状態で重たいものを持ち上げる

 

・筋肉が固く張っている

 

・重労働者に比較的多い

 

 

ギックリ腰の治療

 

炎症が強く出ている場合は必要に応じてアイシングやテーピングを施し、腰に負担のかけないよう安静に保ちます。

 

炎症が引いてきたら、痛みの原因に対してアプローチを行います。

 

腰の筋肉や関節に負担がかからない身体を作るために筋肉の柔軟性関節の動き(可動域)の改善を行います。

 

また、痛みをかばう為に歩行状況も悪くなっている場合が多くみられるので、脚全体のバランスも整えることで再発防止にも繋がります。

 

ギックリ腰は急に起こると言われますが、身体を整えることで予防することは可能です。

 

そもそもが症状が長引く方と症状がすぐ治まる方とでは根本的に身体の状態に違いがあると言えます。

 

まえかわ整骨院では痛みをとるのはもちろんのこと、痛みの出ない身体作りを目的とした根本治療を行っていますので、一日でも早く治したい、もう痛みの出ない身体を作りたいという方はお気軽に当院へお越しください!

 

 

交通事故に遭ってしまった際のするべき6つのこと【高砂市 まえかわ整骨院】

2018年02月22日

こんにちは。高砂市で、根本治療・骨盤矯正・交通事故治療・美容整体・スポーツ障害治療をおこなっています、まえかわ整骨院です。

本日は交通事故に遭ってしまった場合についてお話させていただきます。

 

交通事故に遭った場合、まずどうしたら良いのか・・・?

 

1.けが人の救護と道路上の危険除去を行います。

        ↓

2.警察へ連絡します。

        ↓

3.加害者、被害者の車両、けがの確認を行います。

        ↓

4.事故状況を記録します。(警察の方に説明)

        ↓

5.保険会社に事故の連絡をします。

        ↓

6.目立った外傷がなくとも必ず病院、または整骨院を受診します。

 

以下のことが交通事故に遭ってしまった際の大まかな流れになります。

 

しかし、ほとんどの方は冷静になれずパニック状態に陥ってしまいます。

 

そのためにもこの流れだけは万が一に備えて頭に入れるようにしましょう。

 

事故直後は興奮状態のため、症状が出ない方がいますが、たとえその日は症状がなくても後から症状が現れることは珍しくありません。

 

臨床経験上、後から症状が出るのはよく聞くことでもあるので注意が必要です。

 

後日診察を受ける場合でも人身事故の取り扱いにしておくことで、治療費の支払いを受け取ることができます。

 

保険会社の連絡などどうしたらわからない…。身体よりも精神的なストレスに陥ってしまうこともあります。

 

ただし、ご自身のお体が第一優先ですので、まずお身体の心配をするようにしましょう。

 

交通事故治療は整骨院でも自賠責保険適用の場合負担0円で承れます!

 

保険会社の連絡など順番が多少変わっても大丈夫ですのでお気軽に3/16高砂市にオープンするまえかわ整骨院へご相談ください。

 

 

 

まえかわ整骨院で行っている根本治療について【高砂市 米田町 まえかわ整骨院】

2018年02月21日

こんにちは。高砂市で、根本治療・骨盤矯正・交通事故治療・美容整体・スポーツ障害治療などをおこなってます、まえかわ整骨院です。

本日は当院で行っている根本治療についてご説明させていただきます。

 

まず始めに痛みや症状が出るメカニズムについてお話させていただくと、痛み症状などが出るのには必ず原因があります。(特に慢性的な症状など)

 

症状といっても様々で激痛、鈍痛、しびれ、コリ、だるさなどがあり、このような症状が出る原因としては、普段の生活、姿勢、体の使い方などがあります。

 

その中でも今回は体の使い方についてお話をさせていただきます。

 

まず人間の身体には身体をつないでいる関節があり、その各関節の動きを連動させることで歩くことや物を持つことなど身体の動きが成り立っています。

 

各関節の動きにはある程度正常に動かないといけない角度があります。

 

例えば、肩を上げる時、肩の関節を使って肩を上げることができます。

 

これが肩を上げようとしても上がらなければ明らかな異常です。

 

このように関節の動き(可動域)が本来の動きに達しない時、自然と他の筋肉や関節で補おうとしてしまいます。

 

それが日常的に続くことで筋肉の硬さや身体のゆがみを作ります。

 

そうなると血流の流れが悪くなり、痛み物質が体内に蓄積されることで、捻ったり、こけたりと思い当たるきっかけがなくとも何かしらの症状につながってしまいます。

 

このように痛みが出るのには必ず原因があり、今回の例は一例に過ぎません。

痛みや症状の出る原因は十人十色です。

 

当院で行っている根本治療は痛みを止めたり、緩和させるだけの目的の治療ではなくその後の生活が快適に送れるよう痛みの出ない身体作りを目的とした治療を行います。

 

どのような症状でもお悩みの方はお気軽に3/16(金)高砂市にオープンするまえかわ整骨院へお越し下さい!

いつまで経ってもよくならないと諦めないで!高砂市まえかわ整骨院に一度ご相談ください!

 

 

3月16日(金)オープン!施術体験会を行います!!【高砂市 米田町 まえかわ整骨院】

2018年02月19日

こんにちは。高砂市で、根本治療・骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、まえかわ整骨院です。

 

H30.3/16(金)高砂市米田町にオープン致します!

 

オープン記念として3/16,17,18と3日間施術体験会を行います。

 

日常で慢性的に肩こりや腰痛でお悩みの方は是非一度ご来院ください。

 

それ以外の症状でも、膝などの関節痛、日常の疲れがとれない方、しびれなど神経痛がある方、様々な痛み繰り返されている方、普段の姿勢が気になる方など日常で様々な悩みや疑問があるかと思います。

 

そういった方々、この際ご自身のお身体を見直してみませんか?

 

これはひとつのチャンスだと思いますので、是非ご相談下さい。

 

まえかわ整骨院では痛みを取るだけの治療ではなく、その後の生活にも着目し、美しく健康で過ごせるよう身体を作っていきます。

 

施術だけで補えない所は私生活のアドバイスやストレッチやトレーニングなどご自身でできることもお伝えさせていただきます。

 

もちろん痛みのない方、現状を把握したい、といった意識の高い方も受け付けておりますのでお気軽にお越しください!

 

腰痛・肩こりに悩まされさている方へ、高砂市まえかわ整骨院の骨盤矯正をお試しください!

 

 

まえかわ整骨院


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